Dalam buku terobosan ini, Clear pada hakikatnya mengungkapkan bagaimana perubahan-perubahan sangat remeh ini dapat tumbuh menjadi hasil-hasil yang sangat mengubah hidup. Ia menyingkap beberapa trik sederhana dalam hidup kita (seni Menumpuk Kebiasaan yang terlupakan, kekuatan tak terduga Aturan Dua Menit, atau trik untuk masuk ke dalam Zona Goldilocks), dan menggali ke dalam teori psikologi dan…
Apakah kamu sering merasa khawatir akan banyak hal? Baperan? Susah move-on? Mudah tersinggung dan marah-marah di media sosial maupun dunia nyata? Buku Filosofi Teras ini memberi cara latihan mental supaya kita memiliki syaraf titanium dan tidak gampang KO kesamber galau. Lebih dari 2000 tahun silam, sebuah mazhab filsafat menemukan akar masalah dan juga solusi dari banyak emosi negatif. Stois…